Šta bi se promijenilo u tvom životu kada bi naučila da kažeš NE — mirno, sigurno i bez osjećaja krivice?
Bez objašnjavanja. Bez straha. Bez grižnje savjesti.
Čak i ako si cijeli život bila ta koja šuti, ugađa i sve trpi — ovo može da bude tvoja prekretnica.
Zamisli da prvi put izgovoriš NE — i da se ne raspadneš iznutra. Naprotiv, da osjetiš mir. Ponos. Slobodu.
Upravo zato sam napravila ovaj program.
Za samo 6 sedmica naučit ćeš da sebe staviš na prvo mjesto — jasno, smireno i sa poštovanjem koje zaslužuješ.
Prva i jedina grupa kreće 15. maja
Traje 6 sedmica, a promijenit će ti način na koji vidiš sebe i odnose
Naučit ćeš da kažeš NE — i osjetiš mir umjesto krivice
Počet ćeš da biraš sebe, bez straha da ćeš nekog razočarati
Mjesto u grupi čeka na tebe:
Ako ti je teško da kažeš NE…
…vjerovatno to već plaćaš — i to jako skupo.
Plaćaš to svojim vremenom, energijom, zdravljem, pa i samopouzdanjem.
Znam kako to izgleda:
Kažeš “da” i čak i kad ti nije do života…
Pristaješ na stvari koje ti ne prijaju samo da "ne ispadneš bezobrazna"...
Šutiš, trpiš, i nadaš se da će se nešto promijeniti samo od sebe…
Ali neće.
Jer svako DA koje si izgovorila drugima — bilo je NE upućeno tebi.
Vrijeme je da
naučiš da kažeš NE
...i to bez osjećaja krivice!
Program “Nauči da kažeš NE” napravila sam na osnovu više od 15 godina rada sa stotinama klijentima koji su dijelili isti osjećaj:
"Ne smijem da kažem NE jer će me odbaciti."
"Ako postavim granicu, svi će misliti da sam sebična."
"Bože, zašto ne mogu da kažem šta mislim?"
Kroz rad sa stotinama ljudi, vidjela sam koliko se ova vještina (koja nikada nije bila dio našeg odrastanja) pokazala kao ključna za unutrašnji mir, zdrave odnose i lične granice.
Upravo zato sam ovaj program osmislila da ti na jednostavan, konkretan i podržavajući način pokaže:
Kako da postaviš granice, a da ne uđeš u konflikt?
Kako da komuniciraš jasno, smireno i bez potrebe da se opravdavaš?
Kako da konačno prestaneš da osjećaš da stalno nešto “moraš”?
Danas ti nudim dokazano rješenje - program koji je već pomogao stotinama žena da postave zdrave granice, bez gubitka odnosa.
Čak naprotiv - njihovi odnosi su postali iskreniji, a odnos prema sebi - neuporedivo zdraviji.
Da li ti je poznat osjećaj kao da te svi vuku, a ti više ne znaš gdje si ti u svemu tome?
Kad znaš da nešto treba da odbiješ, ali ti srce lupa, dlanovi se znoje, ali ti ipak kažeš “da”?
Ako si ikada…
...ostala prekovremeno na poslu iako si bila iscrpljena, jer ti je bilo neprijatno da kažeš ne
...čuvala tuđe dijete, pomogla rođaku, pristala na dodatne obaveze… iako si imala planove za sebe
...slušala dramu prijateljice po stoti put, iako ti to crpi energiju
...jela tortu koju ne želiš jer “bi bilo ružno da odbiješ”
...išla na porodična okupljanja iz obaveze, a ne jer to zaista i želiš
...pristala na još jedan projekat, iako već ne stižeš da dišeš
...izvinjavala se kad si rekla “ne”, jer ti je bilo neprijatno što si stavila sebe na prvo mjesto…
...pristala da ideš na vikend koji ti ne prija, jer si znala da bi se on naljutio ako kažeš ne...
...onda znaš kako izgleda život bez zdravih granica.
Kroz narednih 6 sedmica naučit ćeš kako da se nikad više ne vraćaš tom osjećaju.
Postat ćeš osoba koja:
Postavlja granice smireno i sigurno
Ne osjeća krivicu kad bira sebe
Ne opravdava više svaki svoj izbor
Ne pristaje na stvari koje je iznutra bole
Zna da kada kaže NE — zapravo kaže jedno veliko DA sebi
I naučit ćeš kako da:
Komuniciraš jasno, bez straha od reakcije druge strane
Vratiš kontrolu nad svojim vremenom i emocijama
Prekineš ciklus pretjeranog davanja i unutrašnje krivice
Prepoznaš svoje potrebe — i da ih staviš na prvo mjesto
Sačuvaš mir čak i kad neko ne odobrava tvoje granice
Šta te čeka u programu?
6 sedmica rada kroz konkretne module
Vodič korak po korak kako da kažeš NE u svakoj situaciji
Alate koji ti pomažu da jasno komuniciraš bez konflikta
Zoom podrška sa Danijelom 1x sedmično
Sigurna, zatvorena grupa — ljudi koji te razumiju i prolaze kroz slične izazove
6 nedelja koje mogu promeniti način na koji vidiš sebe – i ceo svet
U narednih 6 sedmica, zajedno ćemo proći kroz transformaciju koja će ti promijeniti način na koji vidiš sebe — i način na koji te drugi doživljavaju. Svaka lekcija je pažljivo osmišljena da te vodi korak po korak… od osobe koja šuti i trpi, do osobe koja zna šta želi — i ne boji se da to i pokaže.
Lekcija 1
Kako da prepoznaš da si među ljudima koji ne znaju da se zauzmu za sebe.
Možda godinama ugađaš svima, a sebe stavljaš na posljednje mjesto. U ovom modulu otkrivaš zašto je to problem – i kako se to tiče baš tebe. Bit će ti jasno zašto se često osjećaš nevidljivo, istrošeno ili “manje vrijedno” — i šta možeš da uradiš povodom toga.
Lekcija 2
Učenje neverbalnog ponašanja koje će ti pomoći da jasno postaviš granice drugim ljudima.
Zračit ćeš samopouzdanjem čak i kad šutiš. Počet ćeš da primjećuješ kako te ljudi drugačije gledaju, kako ti ne upadaju u riječ, ne prekidaju te, i ne testiraju tvoje strpljenje kao prije.
Lekcija 3
Učenje osnovnih ličnih prava kao ljudskog bića i kako ih primijeniti.
Niko nas nije učio da imamo pravo da kažemo NE. Ovdje to mijenjamo. Osjetit ćeš ogroman mir kad shvatiš da ne moraš da se pravdaš. Ne moraš da se preispituješ. I ne moraš da se osjećaš krivom kad biraš sebe.
Lekcija 4
Izlaganje u stvarnim situacijama.
Vježbaš postavljanje granica tamo gdje ti je do sada bilo najteže: kod kuće, na poslu, u prijateljstvima. Kroz praksu stičeš snagu. Počinješ da prepoznaješ „trenutak istine“ i više ne zamrzneš — već reagiraš iz osjećaja sigurnosti.
Lekcija 5
Bezuslovna ljubav prema sebi nema alternativu.
Naučit ćeš da budeš na svojoj strani i kad griješiš, i kad sumnjaš, i kad ti nije dan. Kad kreneš da voliš sebe bezuslovno, ne tražiš više potvrdu izvana. To je sloboda koju ranije nisi poznavala.
Lekcija 6
Primjena naučenog na licu mjesta
Završni modul te vodi ka potpunoj integraciji svega što si prošla. Više ne razmišljaš “šta da kažem?” – ti znaš. Djeluješ iz mira, jasnoće i samopouzdanja. Ovo je tvoja nova normalnost.
Šta kažu oni koji su već radili sa Danijelom
“Nisam znala da kažem NE ni na šta…”
“Imala sam 42 godine i nisam znala da kažem NE ni na šta. Radila sam prekovremeno, išla na svaku porodičnu proslavu, čuvala tuđu decu dok sam sebe zapostavljala. Kroz rad sa Danijelom, prvi put sam naučila kako da postavim granicu, i na moje iznenađenje, ništa se strašno nije desilo. Ljudi su me čak više poštovali. A ja sam, posle dugo vremena, osetila mir.”
— M. S. | Beograd
“Rad sa Danijelom mi je bukvalno otvorio oči.”
“Kao muškarac, dugo sam mislio da "granice" i "emocionalni rad" nisu za mene. A onda sam shvatio da godinama pristajem na poslove, odnose i dogovore koji me iznutra lome. Rad sa Danijelom mi je bukvalno otvorio oči. Sad znam da NE ne znači da sam loš — već da poštujem sebe.”
— I. P. | Novi Sad
“Nisam znala da kažem NE ni na šta…”
“Oduvijek sam se plašila da kažem NE mami ili čak i najboljoj drugarici. Uvijek bih se osjećala kao loša osoba kad odbijem nekog. Danijelin pristup je bio nježan ali i čvrst. Naučila me je da kad kažem NE drugima, zapravo govorim DA sebi.”
— M. A. | Sarajevo
Sad je odluka na tebi.
Znaš ono kad kažeš "ma nije ništa"... a u stomaku ti se sve stisne jer si opet prešutjela?
Kad preuzmeš tuđe obaveze jer ti je teško da odbiješ, iako si već premorena?
Kad osjećaš da si stalno "na raspolaganju", a sve manje u kontaktu sa sobom?
Ako ti je dosta toga.
Ako si spremna da prestaneš da se izvinjavaš što postojiš.
Ako želiš da te drugi poštuju — jer i ti sama sebi konačno daješ poštovanje...
Onda je ovo trenutak!
Program košta 597€.
Da, to nije mala cifra — ali nije ni mala stvar kada konačno odlučiš da staneš uz sebe.
Ovo nije još jedan kurs koji zaboraviš nakon dva dana.
Nastao je iz mog kliničkog iskustva dugog 15 godina, i sadrži provjerene, jednostavne alate koji stvarno mijenjaju ponašanje — iz korijena i dugoročno.
Ovo je proces koji ti pomaže da promijeniš obrazac, postaviš granice, zauzmeš se za sebe.
I to ne radiš sama — već uz moju ličnu podršku, kroz mali, pažljivo odabran krug žena koje su spremne za isto.
Prva i jedina grupa kreće 15. Maja.
Mjesta su ograničena jer Danijela radi lično sa svakom od vas.
Ako sada ne kažeš DA sebi — kada ćeš?
Klikni ispod i osiguraj svoje mjesto.
Mjesta se brzo popunjavaju!
10.000+ zadovoljnih klijenata
Drugi o Danijeli
© 2025 Danijela Ostojic | Sva prava zadržana
Opšti uslovi poslovanja | Pravila o privatnosti | Sigurnost plaćanja